w zime

Apropo śpiwora - masz już coś lepszego na oku? Myślałem nad tym 729/MON ale faktycznie jest wielki i ciężki... No ja mam dużo par butów, a mam genialne zdolności do doprowadzania ich do stanu agonalnego (ksywa się skądś musiała wziąć w końcu) więc chyba faktycznie padnie na te LOWA. Wiecie gdzie można je kupić albo przymierzyć w PL? Obecnie [...]

[...] jeden wiekszy kubek starczy, Komplet gore to zły pomysł. Na takim marszu w spodniach gore zapocisz i zatrzesz się na "śmierc" , kurtka jak wyzej daje rade, ale to polecam w zime. Noszenie dresów dodatkowych w plecaku też mija sie z celem i nie ma sensu. Tyle tak z grubsza. Wiadomo lepiej ciezej trenowac z ciezszym plecakiem ale wiele gratów po [...]

vena piekne te widoki zimy.U mnie sypie snieg ,a przedmną jutro i pojutrze długie wyprawy z domu mam do złatiwenia multum spraw ,jak nas zasypie jak ostatnio to ciezko to widzebiegasz w zime?Czy tylko w okresie bezsniegowym?

[...] tak - bieganie w deszczu to tak samo jak plywanie. Jak już wejdziesz do basenu to jest OK :-). Ja nie lubię zimna. Na szczęście aeroby mam obcięte drastycznie :-)). A w zime przyjemnie sie biega (ale musi mi być "ciepło" ;-)). Te ciuszki co mam to nie grzeją w ogóle. Muszę dokupić kolce na ten sezon Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu [...]

A z trzeciej strony bieganie fajniejsze jest jednak we wszystkie inne pory roku, a nie w zimę XD Więc gdybyś teraz przycisnęła z siłowymi to biegowo możesz poszaleć w terenie, gdy się zrobi cieplej :)

[...] dużo osób to ledwo co się o własnych siłach porusza, a babka wyglądała na taką zayebiscie utrzymaną 45-50tke, nie mogliśmy uwierzyć... kilka razy sprawdzaliśmy w karcie... i np. ona mówiła że jej sekretem na wieczną młodość i długowieczność jest spanie przy otwartym oknie czy to w zime czy w lato <teraz całe sfd leci otwierać okna.....>

a własnie ja tam tez nie uwazam ze faceci ktorrzy chodza na solarke to jacys pedzie;D baby chodza to i faceci mają prawo no fajowo tak w zime sobie pojsc na 20 min i grzac sie w ciepełku.....ja zadko chodze a w wakacje to korzystam z naturalngo słonca,oby w tym roku dopisało:)

Ciocia olej to czcze gadanie ciotek sikiem prostym jak to mawia obecny kandydat do ręki mej latorośli@@-) Znam ból takiej frustracji. Ja przeżywałam to samo. Październik 2011 - maj 2012 ćwiczyłam sumiennie na siłce, jadłam czysto i co? I nico, dupa, zonk. Wymiary sobie stały a waga rosła. Czasami wysłuchiwałam "dobrych rad" od bliskich - [...]

[...] budowe ciala przy moim wzroscie rozmiar 38 wygląda niezle w rurkach tez fajnie prezentuje , wiadomo Obli ze ladne nogi najlepiej wyglądają w spodnicy albo w mini ale ja w zime wole spodnie w lato to co innego trzeba pokazywac ;) u ciebie Parisienne nie widac az takiej dysproporcji na zdjeciach miedzy górą a dolem ale jednak dwa rozmiary musi [...]

Skąd ja znam sytuację w której Kirkland łapie kontuzję a polak wskakuje do bramki:) Tak na serio to jedna z ostatnich szans na to by Kuszczk zadomowił się w bramce WBA i nie odszedł w zime

Coś w tym jest. Ja odkąd zacząłem regularną suplementację witaminami, czosnkiem, magnezem i cynkiem to jeszcze nic mnie nie złapało i czuję się wyśmienicie. A 1-2 choroby na jedną zimę (nie tylko w zimę mnie łapało) to była norma. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-12-26 12:07:40

a ja tez dresik mam;D dostałam na 18stke, taki łądny z Nike,sama wybierałam biede miała w czym biegac w zimę

Ok, Wasza dieta brzmi bardzo rozsądnie i logicznie. Miskę oczyścić bardzo chcę, znalazłam już w sieci masę ciekawych makaronów; olej kokosowy do smażenia i tak mam, nabiału jem niewiele, ale przeniosę go na wieczór i zastąpię śmietanę czy mleko twarogiem. Nie mogę się za to pogodzić z pożegnaniem soi, wstępnie chciałabym, aby w tygodniu 2/7 białka [...]

Aktualnie robie trening HST. Wielkie dzieki za rady. Napewno w zime zapodam sobie twoj trening . Aż jestem ciekaw jakie będą zakwasy bo jak dla mnie gdy nie ma zakwasów to znaczy ze nie było dobrego treningu. Pozdr.

Zawodny ja pisalem samochodem a nie przyzdem do jezdzenia w sumie sam zaczynalem od maluszka!za***ista sparwa jak w zime mialem 4 inne opony do tego letnie hehehehhehe to sie jezdzilo

Wiesz, nie chcę się zalać jak świnia, a wszystko smażę na oliwie z oliwek, orzechy włoskie daję też do twarogów, staram się jeść tak, że im bliżej do snu tym mniej tłuszczy i węgli. Na początku przygody z prawdziwą siłownią miałem do czynienia w kwietniu tego roku i ważyłem 52 kg, zacząłem masę taką, że jadłem wszystko jednak nie patrzyłem czy [...]

Ano ja też, latam w krótkim rękawku w zimę. Skwar mi odpowiada jak leżę plackiem albo nad wodą :-P

no w zime w ciagu tygodnia w trojmiescie to jak w malym miasteczku ruch o 2 w nocy nikogo na ulicach

Cześć, Na pierwsze pytanie Tobie nie odpowiem bo nigdy tego nie sprawdzałem ale chyba nie, a jeśli coś takiego masz to wydaje mi się (ale jest to tylko moje przypuszczenie), że masz jakiś problem z krążeniem. Co do drugiego pytania - hmm co do jakości wody z kranu zależy od jej ujęcia, oczyszczalni, a jeśli chodzi czy sam używam, to powiem, że tak [...]

co to za spam? dzis zostawilem auto u mechanika i jak wracalem calkiem przypadkiem zajrzalem do skrzynki, nigdy tego nie robie. i co bylo w srodku? 20 kuponow znizkowych na jedzenie w macu i tekst, ze zaoszczedz 110zl w zime to bedzie 40 tortilek bo kupony podwojne. i wez tu nie rob ladowania w niedziele